GF Training

Você está pronto para descobrir o verdadeiro potencial do seu corpo? Na GF Training, nós não apenas redefinimos o treinamento funcional; nós transformamos vidas através de uma abordagem que integra saúde, performance e bem-estar.

Abordagem Holística

Foco na Força e Autonomia

Transformação

Suporte Personalizado

Giordanno Ferrari

Graduado em educação física- bacharelado
Especialista em fisiologia do exercício
Especialista em nutrição esportiva
Pós- graduando em biomecânica do exercício

Um pouco da nossa estrutura

Prezamos muito pela satisfação de nossos clientes, nosso ambiente foi projetado para o seu bem-estar durante seus momentos aqui dentro. Agende uma visita para conhecer nosso espaço!

O projeto de emagrecimento tem sido muito positivo. O treino individualizado aliado a um acompanhamento nutricional nos garantem um processo completo, além de que os profissionais responsáveis são excelentes e atenciosos! O projeto, com certeza, é uma ótima escolha para introduzir melhores hábitos no cotidiano de uma maneira leve, em um local seguro e com um cuidado único. Ainda há um longo caminho pela frente, mas já consigo ver resultados!

A GF Training tem uma abordagem diferente de todas as academias que eu já havia frequentado. O atendimento é individualizado, voltado para os meus objetivos e limitações. No início do treinamento o Giordanno sempre tenta corrigir algumas posturas e falta de mobilidade que temos, e mantém esses cuidados durante os exercícios. Conforme evoluímos nos treinos, temos avaliações corporais e de força, o que incentiva mais a constância da atividade física. Com certeza se adapta às minhas necessidades e motivações, e em 1 ano e meio de treinos, eu notei melhora significativa na minha qualidade de vida.

Nunca gostei de atividade física, sempre fiquei pipocando de uma pra outra, até que cheguei na academia do Giordanno. Um profissional carismático, dedicado, que sabe mesmo o que está fazendo, os treinos são de acordo com nossa capacidade física, e ele respeita muito as limitações do aluno, querendo ultrapassá-las claro, mas no tempo de cada um e com muito cuidado para não correr riscos de causar lesões. As aulas são de acordo com minha rotina, o que facilita manter a frequência. Uma vantagem muito importante da academia é que as turmas são bem reduzidas e sempre recebemos atenção personalizada durante o treino. O espaço é amplo, conseguimos desempenhar as atividades com conforto, tanto no verão quanto no inverno. A academia se tornou um local que eu gosto de frequentar, já estou há mais de 1 ano, com algumas pausas por forças maiores, mas sigo firme. O apoio desse treinador, que já se tornou um grande amigo, foi fundamental para persistir em ter uma vida mais ativa.

Veja o que falam sobre a GF Training

Não existe método melhor que você possuir um PROJETO de vida. E estamos aqui para conduzir você por este caminho, de forma segura e eficaz!

Por que escolher a GF Training?

Entenda o Treinamento Funcional: Deixe para trás os conceitos nebulosos e as rotinas repetitivas. Conosco, você explorará o significado de movimentos verdadeiramente funcionais, projetados para preparar seu corpo para as demandas diárias da vida, melhorando sua funcionalidade geral.
Abordagem Integrada: Acreditamos que a verdadeira saúde vem do equilíbrio. Por isso, nossos programas de treinamento são uma síntese perfeita entre o ganho de força muscular e a promoção do bem-estar holístico. Movimente-se naturalmente, sinta-se livre, e veja as máquinas apenas como um complemento à sua jornada.
Prioridade na Força e Autonomia: Fortaleça-se conosco! Nosso foco não está apenas em tonificar músculos, mas em fortalecer toda a sua estrutura corporal para garantir uma vida mais autônoma e independente. Descubra a força como base de uma vida saudável e plena.
Suporte Total e Personalizado: Cada membro da nossa comunidade recebe atenção individualizada desde o primeiro dia. Com uma avaliação inicial personalizada, desenvolvemos um plano de treinamento que respeita suas necessidades, rotina e orçamento. Acompanhamento contínuo e ajustes são parte do nosso compromisso com seu progresso e satisfação.

Junte-se a Nós e Transforme-se

Na GF Training, você não é apenas mais um número. Você é parte de uma comunidade que valoriza a transformação pessoal e o crescimento contínuo. Venha experimentar uma abordagem de treinamento inovadora e veja por si mesmo como podemos ajudá-lo a alcançar o melhor de sua forma física e bem-estar.